Ankommen im Jetzt

Zwei unterschiedliche Krebserkrankungen haben den Dichter und Philosophen Mark Nepo dazu gebracht, sein Herz immer weiter zu öffnen und es bewusst dem Leben zu erlauben, durch ihn zum Ausdruck zu kommen. In diesem Buch hat er all die „leisen Lehrer“ versammelt, die ihn auf diesem Weg begleitet und unterstützt haben. Nepos Worte handeln von Liebe, Mitgefühl, Freundschaft und Schmerz – und von einer Lebensfreude, die sich auch von schwersten Situationen nicht unterkriegen lässt.

Was wirst du also heute tun, in dem Wis-sen, dass du zu den seltensten Lebensformen gehörst, die es je auf der Erde gab? Wie wirst du dich halten? Was wirst du mit deinen Händen anfangen? Wonach wirst du fragen und wen? Morgen schon könntest du sterben und zu einer Ameise werden, und jemand wird vielleicht eine Ameisenfalle aufstellen. Aber heute bist du ein besonderes, kostbares und bewusstes Wesen, das in diesem Bewusstsein ein Leben in Dankbarkeit führen will. Das lässt alles Zögern unsinnig erscheinen. Dankbar und bewusst kannst du nach dem fragen, was du jetzt wissen musst. Sagen, wie du dich jetzt fühlst. Lieben, was du jetzt liebst. uSetze dich, wenn möglich, ins Freie, oder nahe an ein Fens-ter. Achte auf die anderen Lebensformen, die dich umgeben. uAtme langsam und denke an die Ameise, den Grashalm und den Eichelhäher. Was können diese Lebensformen, was du nicht kannst?uDenke an den Kiesel, das Stück Rinde und die Steinbank und richte deinen Atem auf die inneren Dinge, zu denen du fähig bist und diese nicht. uErhebe dich langsam, fühle dich wunderbar menschlich und gehe mit der bewussten Absicht in deinen Tag, heute etwas zu tun, was nur Menschen tun können. uWenn der richtige Zeitpunkt da ist, tue dies mit Andacht und Dankbarkeit.